O Blog do ECOMP sabe como a vida do pessoal de tecnologia (generalizando desde o pessoal de ciências até a engenharia) é, muitas vezes, vivida em frente a um PC, sentado numa cadeira muitas vezes desconfortável e se enchendo de guloseimas ou reduzindo-se a almoços de pão de queijo e suco quente. Assim, o Blog do ECOMP recomenda que seus leitores pratiquem exercícios regularmente e cuidem bem de sua alimentação, pois é importante "comer bem" , principalmente, no café da manhã com "refeições" bastante saudáveis.
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